Khoa học ăn uống

HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP GYM



Chào các bạn, nếu bạn đang xem video này thì có lẽ giống tôi 13 năm vè trước thời mới bắt đầu đến phòng tập. Lúc đó tôi đã rất bỡ ngỡ và không biết bắt đầu từ đâu và nên làm thế nào?
Trải qua nhiều năm tập và quan sát, tôi đã chứng kiến đa số anh em mới bắt đầu đều như thế, bởi kiến thức chưa được trang bị và không có ai chỉ bảo đều gặp rất nhiều khó khăn từ động tác cho đến dinh dưỡng.
Thấu hiểu và đồng cảm, tôi tự trách nhiệm với bản thân phải làm những video này để chia sẻ lại với mọi người đặc biệt là các bạn mới tập với mong muốn các bạn sẽ có được khởi đầu tốt nhất và hợp lý nhất. Các bạn hãy cố gắng ăn uóng thật tốt nhé, bởi ăn uống còn khó khăn hơn tập luyện rất nhiều, đặc biệt là các anh em giảm cân.

Rất mong anh em sẽ vượt qua 1 tháng đầu tiên đầy gian nan này nhé 😉 Ccảm ơn và chúc các bạn thành công!
#GYMMAX #training #GYMNAM
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI NHẤT!
liên hệ mua ngũ cốc và nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí : onemaxvn.com.vn hoặc 088.6868.116-088.6868.119
link facebook của mình VŨ ĐÌNH HOAN :
link shop mua quần áo tập gym của GYM MAX : gymmax.vn

đăng kí tập giảm cân hoặc tăng cân online tại : 0916.707.707
liên hệ tư vấn tăng cân hoặc giảm cân miễn phí tại : 0916.707.707
Cảm ơn anh em đã xem và góp ý, rất mong mọi người sẽ tiếp tục ủng hộ mình và GYMMAX nhé 🙂

#gymmax​ #giáoángiảmcân​ #tậpgiảmcântạinhà​
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#GYMMAX​ là kênh thông tin chuyên về sức khỏe và tập luyện cho mọi người tại Việt Nam. Chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn các thông tin đa chiều, có chiều sâu và liên tục giới thiệu những bài tập mới với xu hướng mới ở trong và ngoài nước.
TẬP GIẢM CÂN GIẢM MỠ- TĂNG CÂN TĂG CƠ xin liên hệ :
HOTLINE: 0916 707 707

SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI NHẤT!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Theo dõi GYMMAX tại:

▶ Website:
onemaxvn.com.vn
▶ Facebook:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// Giáo án bài tập online liên hệ: 0916 707 707
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hệ thống thời trang GYMMAX:
▪️ HN: 43 Khương Thượng, q Đống Đa
▪️ HN: 24 Nguyễn Khang, q Cầu Giấy
▪️ HN: 110 Triều Khúc, q. Thanh Xuân
▪️ HN: 165F Xuân Thuỷ, q Cầu Giấy
▪️ HN: 187 Bạch Mai, q. Hai Bà Trưng
▪️ HCM: 1136 Quang Trung, Gò Vấp
▪️ Thanh Hóa: 108 Phan Bội Châu, phường Tân Sơn
▪️ Hà Nam: 201 Biên Hòa, Phủ Lý
▪️ Thái Bình: 249 Trần Hưng Đạo, phường Kỳ Bá, tp Thái Bình
▪️ Bắc Ninh: 147 Trần Hưng Đạo, Tiền An, tp Bắc Ninh
▪️ Quy Nhơn: 338 Nguyễn Thái Học
▪️ Nam Định: 06 Mạc Thị Bưởi
▪️ Quảng Bình: 125 Hùng Vương, Thị Trấn Hoàn Lão
▪️ Quảng Bình: 53 Trần Hưng Đạo, phường Đồng Phú, thành phố Đồng Hới

Nguồn: https://yhocquoctehanoi.vn/

Xem thêm: https://yhocquoctehanoi.vn/y-hoc-quoc-te/khoa-hoc-an-uong/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.